El Supino Barras es un equipo diseñado específicamente para entrenamientos de fuerza y musculación, ideal para realizar ejercicios de levantamiento de pesas y fortalecimiento muscular. Con capacidad para ejercicios como el supino y el press de banca, este equipo ofrece versatilidad para trabajar diferentes grupos musculares. Con dimensiones de 2 metros de largo, 1 metro de ancho y 1 metro de alto, y un peso de 50 kg, el Supino Barras garantiza estabilidad y comodidad durante el entrenamiento. Fabricado con acero resistente, tiene una capacidad de carga de hasta 200 kg y cuenta con funcionalidades clave como ajuste de altura, agarres antideslizantes y sistema de seguridad. Además, su diseño ergonómico, resistente a la corrosión y de fácil montaje lo convierten en una opción ideal para gimnasios, hogares o centros de entrenamiento.

Características de supino barras

Ideal para entrenamientos de fuerza y musculación

El Supino Barras está diseñado específicamente para realizar ejercicios de levantamiento de pesas y fortalecimiento muscular, lo que lo convierte en un equipo ideal para entrenamientos de fuerza y musculación. Su estructura resistente y capacidad de carga lo hacen adecuado para usuarios de diferentes niveles de experiencia en el levantamiento de pesas.

Permite realizar ejercicios de supino, press de banca, y otros ejercicios de levantamiento de pesas

Con el Supino Barras, es posible realizar una variedad de ejercicios, incluyendo el supino y el press de banca, que son fundamentales para fortalecer los músculos del pecho, hombros y brazos. Esto proporciona a los usuarios la versatilidad necesaria para trabajar diferentes grupos musculares y variar su rutina de entrenamiento.

Dimensiones y peso

El Supino Barras tiene unas dimensiones de 2 metros de largo, 1 metro de ancho y 1 metro de alto, lo que proporciona un espacio amplio y cómodo para realizar los ejercicios de levantamiento de pesas. Con un peso de 50 kg, el equipo es lo suficientemente robusto para garantizar estabilidad durante el entrenamiento.

Material y capacidad de carga

Fabricado con una estructura de acero resistente, el Supino Barras ofrece durabilidad y seguridad durante su uso. Con una capacidad de carga de hasta 200 kg, los usuarios pueden trabajar con diferentes niveles de peso sin preocuparse por la estabilidad del equipo.

Funcionalidades clave

El Supino Barras cuenta con un ajuste de altura que permite adaptar el equipo a diferentes niveles de dificultad y a las necesidades de cada usuario. Los agarres antideslizantes garantizan un agarre seguro durante el entrenamiento, mientras que el sistema de seguridad previene accidentes al levantar pesas. Además, la posibilidad de añadir o quitar discos de peso ofrece versatilidad en los entrenamientos.

Métricas de rendimiento

Gracias al Supino Barras, los usuarios pueden realizar ejercicios de supino con diferentes cargas de peso, lo que les permite trabajar en el desarrollo de la fuerza y resistencia muscular en la parte superior del cuerpo. Además, el equipo facilita el seguimiento del progreso en el levantamiento de pesas, lo que es fundamental para establecer metas y medir los resultados.

Características adicionales

El diseño ergonómico del Supino Barras garantiza una correcta ejecución de los ejercicios, minimizando el riesgo de lesiones y optimizando el rendimiento. Su acabado resistente a la corrosión y al desgaste asegura una larga vida útil del equipo, mientras que su facilidad de montaje y desmontaje facilita su almacenamiento o transporte, lo que lo hace ideal para gimnasios, hogares o centros de entrenamiento.

Tipos de Supino Barras

Supino Barra Recta

El supino con barra recta es uno de los ejercicios más comunes en el entrenamiento de fuerza. Esta barra recta permite un agarre firme y estable, lo que facilita el levantamiento de pesas de manera segura. Es ideal para trabajar los músculos pectorales, deltoides y tríceps de forma efectiva.

Supino Barra Z

La barra Z para supino es una variante que presenta una curvatura en forma de Z en el centro. Esta característica permite un agarre más natural y cómodo, reduciendo la tensión en las muñecas y los codos durante el ejercicio. La barra Z también brinda la posibilidad de variar ligeramente el ángulo de los brazos, lo que puede resultar beneficioso para trabajar diferentes áreas de los músculos pectorales.